Tanaman Obat Keluarga (Toga)

 

    

JENIS TANAMAN TOGA

 LENGKAP DENGAN MANFAATNYA 

            Sebelum mengenal pengobatan secara medis seperti saat sekarang ini, masyarakat telah mengenal berbagai jenis tanaman obat-obatan yang berguna bagi kesehatan secara turun temurun dari nenek moyang. Jenis obat-obatan tersebut dikenal dengan obat tradisional.  Obat tradisional tersebut sekarang dibudidayakan oleh masyarakat dan dikenal dengan istilah Tanaman Obat Keluarga (Toga).  Sejak Tahun 2014 Tim Pengerak PKK Desa Benakitan melalui Pokja III telah menginfentarisir jenis-jenis tanaman obat keluarga (Toga) yang dikembangkan dan dibudidayakan melalui kebun toga PKK  dan Kebun Dasawisma desa Benakitan.  Selain itu juga disetiap lingkungan rumah masyarakat digalakan menanam obat-obatan tradisional sebagai alternatif pengobatan dan pertolongan pertama pada saat sakit sebelum pergi ke dokter atau perawat.

Sampai sekarang ini sudah ada  sekitar 85 jenis tanaman Toga koleksi PKK Desa Benakitan Kecamatan Batang Kawa Kabupaten Lamandau Kaliamantan Tengah adalah sebagai berikut :

 

1.        ASOKA (Saraca Asoca),

 

Ø Kegunaannya :  untuk mengobati hipertensi dan pembengkakan.

Ø Caranya                      :  Diambil akarnya 3 - 5 helai  rebus dengan air 3 gelas

:  sisakan 1 gelas dan diminum airnya 3 kali sehari.

 

 

 

2.       NANAS KARANG  (Rheo spathacea)

 

Ø  Kegunaan dan caranya :

1.      Obat flu, batuk, bronkhitis: 20-30 kuntum bunga direbus dengan 3 gelas air sampai didapat 2 gelas lalu airnya diminum.

2.      Muntah darah : 10 lembar daun segar ditambah gula batu, dikukus untuk dimakan.

3.      TBC : 15-30 g daun segar direbus, saring, airnya diminum.

4.      Feses berdarah : 30-50 kuntum bunga kering direbus bersama gula aren, saring, minum airnya.

 

 

 

 

 

 

3.        AKAR LONGKUR

Ø  Kegunaan   :  Obat kangker, Tumor, batuk,

Ø  Cara            :  Ambil akar yang sudah dikeringkan 5-7 potong di rebus dengan air 3 gelas sisakan 1 gelas lalu diminum.

 

 

 

4.        AKAR KUNING ( Fibraurea tinctoria )

Ø  Kegunaan:  Anti kangker, Anti malaria, diabetes, hepatitis, kolesterol, asam

                    urat dan reumatik.

Ø  Caranya    :  Ambil 3-5 potong akar kuning yang sudah dikeringkan direbus

                     dengan air 3 gelas sisakan 2 gelas, minum 3 kali sehari setelah

                     makan.

 

 

5.      BAYAM CINA (Amaranthhus dubius),  

 

Ø  Kegunaan      :  Dapat mengobati beberapa penyakit, seperti abses, bisul,

                                    :  jerawat, radang kulit, penyakit ginjal dan sakit perut. Manfaat

;  lain juga sebagai obat sakit kepala, dan demam, panas dalam.

Ø  Caranya          :  Diambil  daunnya secukupnya dan ditumbuk dipoleskan pada

                                    ;  Bisul/jerawat.

 

 

 

6.        BAYAM MERAH (Amaranthus tricolor L).

Ø  Kegunaan menyembuhkan Wasir, bisul, dan demam, ginjal, anemia  melancarkan pencernaan.

 

 

 

 

 

 

7.        BINAHONG ( Dhen san chi  )

 

Ø  Kegunaannya:  Untuk obat Maag, menyembuhkan luka bakar, diabetes, darah

                           tinggi, jantung, anemia, asam urat, dan menjaga fungsi ginjal.

Ø  Caranya          :  Ambil daunnya 5-7 lembar direbus dengan air 3 gelas sisakan 1

:  gelas kemudian diminum 3 kali sehari.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8.        BUNGA MELATI (Jasminium sambac),

 

Ø Kegunaannya  :  Dapat mengobati sakit mata, sesak nafas, sakit kepala, dan

:   demam.

Ø Caranya          :  Diambil akarnya 2- 5 hekai, direbus dengan air 3 gelas sisakan 1

                                    :  gelas dan dimunum 3 kali  sekari.

 

 

 

9.      BUNGA MAWAR( Rosa hybrida),

 

Ø  Kegunaan        :  Dapat mengobati batuk darah, sakit campak, keputihan,

:  haid tidak teratur.

Ø 
Caranya          :  Rebus akar dan daunya dengan3 gelas air sisakan 1 gelas air.

 

10.      BUNGA KROKOT (Portulacaolearacea sp.),

 

Ø Kegunaan       :  Obat Disentri / Diare , meredakan radang, usus buntu dan payu

                 :   dara.

Ø Caranya          :   Diambil akar, batang dan daunya 5 – 7 helai direbus dengan air

                                             Sampai mendidih dan diminum airnya.

 

 

 

11.  BUAH NAGA 

Ø Gunanya         :   Anti kangker, menurunkan kolesterol, hipertensi

Ø Caranya          :   Buahnya di jus lalu diminum

 

 

 

 

12.  BRATA WALI (Tinosfora cordifolia). 

 

Ø  Kegunaan  :  Dapat menyembuhkan panas dalam, demam, malaria

Ø  Caranya     :  Direbus akarnya 5 – 7 cm  dengan air 3 gelas sisakan 1 gelas  

                      minum 3 kali sehari setelah makan.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13.  BUNGA SARI PENGANTEN ATAU BUNGA TAHI AYAM (lantana camara),

 

Ø  Kegunaan    :  Dapat mengobati masuk angin anak.

Ø  Caranya       :  Diambil daunya diremas-remas  lalu dipoleskan disekitar pusar   

                      :  dan perut.

1.      Pemakaian Luar.
Daun segar dilumatkan untuk ditempelkan ke tempat yang sakit atau direbus secukupnya untuk cuci pada penyakit kulit, bisul, luka berdarah, memar, keputihan.

2.      Rheumatik: Rebus akar secukupnya untuk mandi.

3.      TBC paru, batuk Berdahak, Asma
Cuci bersih 7-9 gram bunga kering, lalu rebus dalam 3 gelas air hingga tersisa 2 gelas. setelah dingin, saring air rebusan. Minum ramuan 3 kali sehari masing-masin 2/3 gelas.

4.     TBC kelenjar, influenza, dan keputihan
Diambil 6-10 gram akar kering, lalu cuci bersih. rebus bahan dalam 4 gelas air hingga mendidih dan tersisa 2 gelas. Setelah dingin, saring rebusan. minum 3 kali sehari masing-masing 2/3 gelas.

 

 

 

 

 

 

 

 

14.    BELIMBING WULUH (Averrhoa bilimbi),

Ø  Kegunaan :  Mengobati darah tinggi, Mengatasi Wasir, Diabetes, jerawa,  Mengobati                                  panu dan sakit gigi.    

Ø  Caranya   :  Ambil daunnya 2-3 genggam direbus  sampai mendidih lalu diminum  airnya.                     

 

 

 

 

 

15.   CABE MERAH (Capsicum annum L).

 

Ø  Kegunaan  :   Menjaga kesehatan jantung, Membantu menurunkan gula

darah, Membunuh sel kanker, Penghilang rasa sakit, Melegakan hidung tersumbat dan Menurunkan berat badan.

 

Ø  Caranya     :  Dengan mengonsumsi  cabe secukupnya  setiap hari.  Bahan

    tambahan sayur-sayuran.

 

 

16.  CABE RAWIT (Capsicum frustecens). 

 

Ø  Kegunaan  :  Dapat menyuburkan rambut, menurunkan berat badan,

                 :  mempercepat metabolisme dalam tubuh, mengontrol peredaran    

                 :  darah.

Ø  Caranya     :  Ambil akarnya-5 helai dan ambil daunnya 5-7 lembar daunya

                          :  direbus dengan air 2 gelas sisakan 1 gelas diminum 3 kali sehari.

 

17.  CEPOKAK (Artocarpus Interger).

Ø  Kegunaan    :  Dapat menerangkan penglihatan, mencegah penyakit jantung,      

 :  mengatasi diabetes, menurunkan kolesterol, mengatasi reumatik.

Ø  Caranya       :  Diambil akarnya 5 -7 helai direbus dengan air 3 gelas sisakan 1

                     :   gelas diminum 3 kali sehari.

 

 

18.  COCOR BEBEK  (Bryophylum pinnatum),

Ø Kegunaan    :   Mengurangi nyeri lambung muntah darah, disentri dan rematik, Mengobati diabetes, Menurunkan kolesterol, Mengatasi infeksi jamur pada kelamin wanita,  Mencegah dan mengatasi peradangan,Mengatasi infeksi bakteri, Mengobati luka, Mencegah kanker, Menurunkan tekanan darah, Mencegah infeksi virus, Mencegah reaksi alergi, Mengatasi masalah kulit.

Ø Caranya       :

 

19.    CIPLUKAN (Physalis angulate),

Ø  Kegunaan  :  Dapat menyembuhkan penyakit kanker, paru, asma,    radang      

                   :  Tenggorokan dan ginjal, mengobati diabetes melitus, bisul 

                   :  bronkitis, menurunkan tekanan darah tinggi.

Ø  Caranya     :  Ambil akar dan batangnya 5-7 batang rebus dengan air 3 gelas

                      sisakan 1 gelas dan minum airnya.

                                 

 

 

 

20.    DAUN BAWANG DAYAK (Eleutherine bulbosa).

Ø  Kegunaan               :  Anti kanker, menurunkan tekanan darah, dan mengobati          

                                :  ginjal.

Ø  Caranya                 :  Ambil 5-7 siung bawang dayak, iris tipis dan keringkan,     

:  setelah kering direbus dengan air 3 gels sisakan 1 gelas

:  lalu diminum pada pagi dan sore hari.

 

 

21.     BAWANG DAUN ( LONCANG)  (Allium fistullosum). 

 

Ø  Kegunaan               :  Anti kanker, mengontrol tekanan, darah, dan mengobati

:  ginjal.

Ø  Caranya                  :  Ambil Batang dan daun loncang, cuci besih kemudian

;  direbus dengan 3 gelas air sisakan satu gelas air lalu

:  diminum 3 kali sehari.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

22.    BAWANG MERAH ( Allium cepa L. var. Aggregatum  )

 

Ø  Kegunaan   :   Obat masuk angin, demam, Flu pada bayi

Ø  Caranya      :   Ambil satu biji bawang merah dikunyah kemudian dipopokan

:   diatas ubun-ubun bayi untuk meredakan hidung tersembat pada

:   bayi.

 

 

 

 

 

 

 

23.    BAWANG PUTIH ( Amaryllidaceae (Liliaceae) )
  

Ø  Kegunaan   :  Untuk obat masuk angin, demam, ambeyen, flu, anti bakteri,

                      dan diabetes.

Ø  Caranya      :  Ambil bawang putih satu biji dihaluskan tambahkan sedikit minyak

;  tanah atau minyak kelapa oleskan pada bagian perut dan 

:  belakang untuk mengurangi masuk angin.

: Cara mengobati penyakit ambeien adalah dengan menghaluskan

: bawang putih terlebih dahulu, kemudian dioleskan ke bagian yang

: sakit, agar membantu meredakan pembengkakan.

 

 

24.    BAWANG KUCAI (  Allium tuberosum  )

Kegunaan        : Menurunkan risiko kanker, Mengatasi peradangan, Menurunkan kolesterol, Menjaga kesehatan tulang, Menjaga kesehatan otak, Menjaga kesehatan ginjal, Menjaga kesehatan janin dan Menurunkan asam urat.

Caranya          : Bawang kucai dijadikan bumbu masakan sup, sayuran, daging, seafood, dll. ditambahkan pada saat sayur-sayuran sudah masak 5 menit sebelum sayur diangkat.

 

 

25.    DAUN PEPAYA (Carica papaya). 

 

Ø  Kegunaan  :   Dapat mengobati hipertensi, getahnya dapat menghilangkan

:   kutil.

Ø  Caranya      :   Diambil 3-5 tangkai daynya direbus dengan air 2 gela sisa 1

gelas dan diminum airnya.

 

                                    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

26.    DAUN TATABAR / PACING (Costus speciosus)

Ø  Kegunaan  :   Menurunkan panas, pencahar, obat cacar,

Ø  Caranya     :  Daunnya direbus dan diminum airnya

 

 

 

 

27.    DAUN PACAR KUKU (Lawsonia inermis). 

 

Ø  Kegunaan :   Mengatasi asam lambung, mengatasi perut kembung, membantu

                       mencegah penuaan dini, mengatasi sakit kepala.

Ø  Caranya     :   Ambil 3-5 lembar daun pacar, remas-remas sampai lembut

                  :   panaskan  dengan sendok diatas kompor, dalam keadaan hangat

                  :   tempelkan pada kuku y kuk terkena rastung.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

28.    DAUN SELEDRI (Avium graveolens). 

 

Ø  Kegunaan   :  Dapat menurunkan hipertensi dan rematik, kangker.

Ø  Caranya      :  Diambil saun seledri 3-5 tangkai direbus dengan air 3 gelas

                          :  sisakan 1 gelas diminum 3 kali sehari. 

 

 

 

29.   DAUN MANGKOKAN (Polyscias scutellaria)

Ø  Kegunaan  :  Mencegah infeksi, Mengobati luka,

Ø  Caranya     :  Tumbuk daun mangkokakan hingga halus, lalu balurkan ke anggota tubuh yang mengalami luka. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, gunakan daun mangkokan secara rutin dan teratur

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

30.  DAUN SALAM (Syzygium polyanthum).

 

Ø Kegunaan        :  Dapat menurunkan kolesterol, Mulas, Keasaman, Sembelit,

:  mengatur pergerakan usus dengan minum teh salam panas.

Ø Caranya          :  Ambil 5-7 lembar daun salam direbus dengan air 3 gelas sisakan

:  1 gelas diminum 3 kali sehari.

 

 

 

31.    DAUN BELUNTAS

Ø  Kegunaan: Mengontrol kadar gula dara, menurunkan kolesterol, pemulihan luka,

Ø  Caranya  : Rebus 5-7 helai daun beluntas dalam 2 gelas air sampai mendidih

                   lalu diminum 2 kali sehari.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

32.  DAUN BETADIN (Jatropha multifida Linn). 

 

Ø  Kegunaan :  Dapat manfaatnya mengeringkan luka, menghentikan pendarahan,

                             :  mencegah keloid, anti kanker.

Ø  Caranya    :  Diperik daunya kemudian getahnya duteteskan pada bagian tubuh

      :  yang luka.

 

 

33.    DELINGO/ JERANGAU (Acorus colamus).

 

Ø Kegunaan     :  Mengontrol tekanan, darah, dan mengobati ginjal, anti oksidan,             

:  Mengatasi jerawat, bisul, dan infeksi kulit

:  Mengatasi diare, wasir, dan masalah pencernaan, anti bakteri

:  dan anti jamur, Mencegah kerusakan otak dan sistem saraf

:  Mengatasi penyakit epilepsi (kejang).

Ø Caranya        :  Diambil akarnya/ daunnya 1-2 helai direbus dengan air 3 gelas

:  sisakan 1 gelas kemudian diminum 2 kali sehari.

 

 

 

34.   GINGSENG (panax gingseng).

 

Ø  Kegunaan     :  Meningkatkan stamina tubuh, mencegah diabetes,menjaga

            :  keseimbangan hormon, melancarkan asi, menjaga kesehatan

:  hati, menyehatkan jantung, mencegah penuaan dini,

Ø  Caranya        : 

 

 

 

35.   GARUNG / MAHANG MERAH (Macaranga recurvata)

 

Ø Kegunaan      :  Anti Kanker, Obat kanker rahim

Ø Caranya        :  Daunya direbus dan diminum airnya

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

36.  JAMBU BIJI  (Psidium guajava L.)

 

Ø  Kegunaan : Obat diare, demam berdarah

Ø  Caranya    : Daunnya direbus dan diminum

 

 

 

 

 

 

 

 

37.  JAHE MERAH ( Zingiber officinale )

Ø  Gunanya  : Mengatasi penyakit ginjal dan memperbaiki fungsi kerja limpa, Nyeri sendi dan otot, batuk, sakit kepala,

Ø  Caranya   :  Minum air rebusan jahe merah 1 gelas pada pagi dan sore hari.

                     Untuk obat sakit kepala Bakar jahe, lalu pipihkan dan seduh ke dalam

                      segelas air hangat dengan ditambah sedikit madu atau gula aren.

                      Minum 3 kali sehari.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

38.  JARAK CINA  (Ricinus communis L)

Kegunaan :  Obat Luka,pegal linu dan reumatik.

Caranya    :  Ambil satu tangkai daun jarak cina. Setelah dicuci, langsung

                     patahkan bagian tangkainya hingga keluar getahnya

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

39.  JERUK NIPIS (Citrus aurantifolia).

 

Ø  Kegunaan:  Mengobati batuk kering, Melancarkan pencernaan, membantu

                    menurunkan berat badan, membantu meredakan penyakit

                    peradangan.

Ø  Caranya:  Diambil 2-3  biji buah jeruk nipis dipotong bagi dua, diperas dalam

   gelas tambahkan kecap manis 3-5 sendok, aduk sampai rata

   kemudian diminum untuk meredakan batuk.

 

 

 

40.    JERUK SITRUN/LEMON (Citrofortunella limon),

 

Ø  Kegunaan     :  Detoksifikasi, antioksidan, membias racun, obat sembelit, anti

                             :  kangker, mengurangi resiko hipertensi.

Ø  Caranya        :  Diambil buah jeruk Sitrun atau lemon 2-3 biji, dipotong mejadi

:  dua, diperas dalam gelas ditambahkan air hangat dan gula merah :  serta sedikit garam diaduk sampai rata kemudian diminum 3 kali

:  sehari.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

41.    JERUK PURUT (Citrus hystrix),

 

Ø Kegunaan:  Untuk meningkatkan metabolisme tubuh,untuk kesehatan mulut, gigi,

dan pencernaan, membersihkan darah, menghilangkan jerawat, dan     

melawan bakteri.

Ø Caranya:  Diambil buah jeruk Purut  2-3 biji, dipotong mejadi dua,

   diperas dalam gelas ditambahkan air hangat dan gula merah serta

   sedikit garam diaduk sampai rata kemudian diminum 3 kali sehar

 

 

 

42.    KEMBANG SEPATU (Hibiscus rosa-sinensis).

 

Ø  Kegunaan     :  Dapat menurunkan demam, menyembuhkan ginjal,

:  radang sendi dan rematik.

Ø  Caranya        :  Diambil daunya 5-7 lembar di rebus dengan air 3 gelas

:  sisakan satu gelas kemudian diminum untu menurunkan

:  demam.

 

 

 

43.     KENANGA (Cananga odorata),

     

Ø Kegunaan                 :  Mengobati malaria, Menagatasi kulit kering, mencegah

                                 :  bau badan, mengatasi sesak nafas. Asma, infeksi jamur.

Ø Caranya                    :  Bunga Kenanga dikeringkan kemudian direbus dengan air

  :  2 gelas sampai mendidih dapat mengobati gejala

    penyakit malaria.

 

 

 

 

 

44.    KENCUR (Kaemferia galangal). 

 

Ø  Kegunaan     :  Dapat meredakan batuk, pegal linu, dan stres.

Ø  Caranya        :  Diambil 3-5 buah rimpangnya diiris-iris dan direbus

:  dengan air  3 gelas air sisakan 1 gelas kemudian diminum

:  untuk mengobati batuk.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

45.  KUMIS KUCING (  Orthosiphon aristatus )

Ø  Kegunaan    :  Mengobati infeksi saluran kencing, ginjal, rematik, meredakan

                     :  batuk, Bengkak gusi, menurunkan tekanan darah tinggi,

                     :  mengobati alergi.

Ø  Caranya       :  ambil daun kumis kucing 7-9 lembar direbus dengan air 2 gelas

:  sisakan 1 gelas kemudian diminum 2-3 kali sehari.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

46.  KUNYIT (Curcuma longa). 

 

Ø  Kegunaan     :  Mengobati penyakit kulit, sakit maag, sakit kuning, rematik dan

:  rastung Kuku.

Ø  Caranya        : 1.  Ambil kunyit 5 – 7 rimpang kunyit cuci bersih, ditambah 2

:  rimpang jahe diparut dan diperas agar keluar air pati kunyit dan

:  jahe, ditambahkan gula merah 1 biji diaduk, airnya diminum untuk

:   obat, untuk obat maag dan sakit kuning.

            :  2.  Untuk Obat Rastung Kuku dan bengkak kunyit diparut dan

:  panaskan diapi dalam sendok saat hangat kuku tempelkan pada

:  bagian kuku yang sakit.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

47.      TEMU PUTIH (Curcuma zedoaria Rosc)

 

Ø  Kegunaan   ;  Untuk  anti Kanker, menuragi peradangan, menurunkan kadar

:  gula darah, perut kembung buang air besartidak teratur.

Ø  Caranya      ;  Ambil rimpang temu putih dicuci bersih iris tipis jemur sampai

    :  kering, rebus dengan air 2 gelas sisa 1 gelas diminum 2 kali

    sehari  setelah makan.

 

 

 

48.    KUNYIT PUTIH (Curcuma mangga Valeton dan van Zijp).

 

Ø  Kegunaan     :  Melawan racun, mengobati flu, jerawat, muntah, menghentikan

   menstruasi dan fluks, membunuh cacing, dan meredakan

   sakit perut, menetralisir darah dan mengobati ginjal.

Ø  Carabya        :  Gunakan bubuk kunyit putih sebelum mandi dan

                          diamkan kira-kira 15 menit untuk mengobati jerawat.

 

 

 

49.    TEMU IRENG / TEMU HITAM      (   Curcuma aeruginosa Roxb   )   

 

Ø  Manfaatnya   :  Mengeluarkan racun dalam tubuh, menyehatkan saluran

      pencernaan, mencegah infeksi bakteri, mengobati batuk, asma, 

      reumatik, menyehatkan kulit.

Ø  Caranya        :  Ambil rimpang kunyit hitam 3-5 buah, iris tipis-tipis keringkan,

      direbus dengan 3 gelas air sisakan 1 gelas dan diminum 3 kali

      sehari.

 

 

 

 

50.     KANGKUNG (Ipomea aquatica).

 

Ø  Kegunaan     :  Mengobati panas dalam.

Ø  Caranya        :  Ambil Kangkung 1-2 ikat  dimasak dan dimakan.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

51.    CEMPAKA (Magnolia alba). 

Ø Kegunaan:  Meredakan sinusitis, Meningkatkan produksi asi, menghilangkan bau badan badan, mengobati perut kembung, Bunga cempaka dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit, seperti: Demam, Keputihan, Haid tidak teratur, Batuk dan radang tenggorokan, Infeksi saluran kemih, Memecah batu ginjal, hingga, Menghilangkan bau mulut

Ø Caranya:  Ambil 5-7 lembar daun cempaka yang muda, ditambah 3-5 buah rimpang jahe diparut, ditambah daging ayam kampung ½ kg dan tambahkan air 5-7 gelas dimasak sampai mendidih dan matang, tambakan garam dan penyedap rasa, kemudian dimakan bersama nasi atau diminum airnya untuk meningjatkan produksi asi bagi ibu yang melahirkan.

 

 

 

52.    KEMUNING (Murayya paniculata).

 

Ø Kegunaan:  Untuk obat infeksi saluran kemih,  bedak dingin menghilangkan

 :  flek wajah, obat sakit gigi, mengatasi batu ginjal, reumatik,

 :  mencerahkan kulit, mencegah penuaan dini.

Ø Caranya   :  Ambil daun dan akar kemuning 3-5 lembar direbus dengan air 3

 :  gelas sisakan 1 gelas kemudian diminum untuk obat infeksi

 :  saluran kemih.

 

 

 

53.   KENIKIR (Cosmos caudatus).

 

Ø  Kegunaan :  Dapat mencegah kanker, menambah nafsu makan menghilangkan bau mulut dan bau badan, mencegah diabetes, menurunkan tekanan darah, mencegah osteoporosis,mengobati mag dan asam lambung, dan anti oksidan.

Ø  Caranya   :  Daunnya dijadikan lalapan untuk makan, bisa juga direbus     daunnya dan diminum airnya.

 

54.    KROKOT (Portulaca amilis).

 

Ø  Kegunaan : Menyehatkan jantung, mencegah gangguan
pertumbuhan anak, Mencegah dari penyakit stroke dan jantung  ini di karenakan krokot mengandung asam lemak Omega-3, Menurunkan ADHD pada anak autisme dan masalah perkembangan lainnya, Mencegah dari Kanker karena mengandung Vitamin A, encegah osteoporosis, karena pada krokot mengandung Kalsium dan zat besi, Mengandung Beta Carotene tujuh kali lebih banyak dari pada wortel, Mengandung vitamin E  enam kali lebih banyak dibanding Vitamin E pada bayam, Mengandung sejumlah besar Vitamin C, Magneisum, Riboflavin, Pottasium dan fosfor.

 

Ø  Caranya :  Ambil tumbuhan kerokot 2-3 genggam bersama akarnya, cuci bersih lalu direbus dengan air 3 gelas sisakan 1 gelas diminum 3 kali sehari.

 

 

 

55.    KELADI TIKUS (Thyphonium flagelliforme)

 

Ø Kegunaan     :  Menurunkan kadar gula darah, mengobati demam, mengobati  

                           :  peradangan. obat kanker payudara, paru-paru, usus, dan hati.

Ø  Caranya        :  Ambil 1-3 lembar daun keladi tikus tumbuk hingga halus, kemudian

 :  tempelkan pada bisul atau jerawat akan membuat

 :  pembengkakan segera kempes dan menghilang.

 

 

 

 

56.    KEMANGI (Ocinum citriodorum).

 

Ø  Kegunaan   :  Untuk Mencegah demam berdarah, mencegah kemandulan,

:  menghilangkan bau mulut, radang, kesehatan kulit,

Ø  Caranya      :  Daun kemangi bisa dilalap mentah dan ditambahkan keberbagai

:  masakan sayur-sayuran.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

57.    LIDAH BUAYA (Alo evera).

 

Ø  Kegunaan   :  Untuk melebatkan rambut, panas dalam, menjaga kesehatan   

jantung, menurunkan gula darah, menurunkan asam lambung dan               

obat jerawat, Mencegah Tanda Penuaan, Penyembuh Luka,

Efektif Melembapkan Kulit, Menenangkan dan Menghidrasi Kulit,                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

Mengurangi Inflamasi atau Peradangan, Mengurangi Ketombe

dan Media Detoksifikasi Alami.

 

Caranya  ; Siapkan  1 - 2  keping lidah buaya dan cuci sampai benar-benar bersih. Kupas lidah buaya dan ambil daging buahnya yang berwarna putih bening, Tambahkan sedikit kunyit dan madu.Aduk semua bahan sampai rata, kemudian oleskan pada seluruh permukaan kulit secara menyeluruh. Diamkan selama 15 – 20 menit dan bilas wajah Anda sampai bersih Lanjutkan proses ini secara teratu

 

 

 

 

58.    LENGKUAS (Alvinia gulangal).

 

Ø  Kegunaan   :  Mengobati asma, menyembuhkan luka bakar kulit, anti kangker,

:  menurunkan kolesterol, dan anti peradangan.

Ø  Carajya       : 

 

 

59.    LIDAH MERTUA (Sansevieria sp.).

 

Ø  Kegunaan   :   Untuk mengurangi polusi dalam ruangan,
anti biotik, menangkal polusi, meningkatkan kualitas tidur, menangkal alergi.

Ø  Caranya      :  Dengan menanam lidah mertua dalam pot dan diletakan di pojok ruangan bisa menghilangkan polusi udara dan mencegah alergi.

 

 

 

60.   MERICA/LADA (Piper ningrum).

 

Ø  Kegunaan membantu mengurangi penyakit lambung
mengontrol kadar gula darah meredakan radang sendi, melawan defresi, mengurangi risiko kejang, memulihkan stroke.

Ø  Caranya: 

 

 

 

61.    MAHKOTA DEWA (Phaleria macrocarpa),

 

Ø  Kegunaan membantu mengatasi pengentalan darah, obat flu dan batuk, menurunkan kolesterol, mengatasi sakit kepala, mengeluarkan racun dalam tubuh, menurunkan gula darah, menurunkan gejala alergi,

Ø  Caranya: 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

62.    MAGENTA MERAH / KEROKOT MERAH (Althemnathera ficoidea).

 

Ø  Kegunaan : Mengobati sakit jantung.

Ø  Caranya    : Diambil akar, batang dan daunya 3 – 5 pokok dicuci bersih

   : direbus dengan air 3 gelas sisakan 1 gelas, kemudian diminum 3

   : kali sehari.

 

 

 

63.    MENIRAN (Phyllanthus Urinaria). 

 

Ø Kegunaan  :   Untuk asam lambung , kesuburan wanita, batuk, danmenurunkan

panas, asam urat, batu ginjal, kangker, diabetes, Hepatitis B, batuk

sariawan dan padas dalam.

Ø Caranya    :    Diambil akar, batang dan daunya 3 – 5 pokok dicuci bersih direbus d

dengan air 3 gelas sisakan 1 gelas, kemudian diminum 3 kali sehari

 

 

 

 

64.    MENGKUDU (Morinda Citrifolia),

 

Ø  Kegunaan     :  Menurunkan gula darah, dan kolesterol.

Ø  Caranya        :  Ambil daunnya 3-5 lembar direbus sampai mendidih dan diminum

                         airnya.

 

 

65.    NANAS (Ananas comosus)

 

Ø  Kegunaan  :  Meningkatkan Kesehatan tulang, Mengurangi

        Peradangan.Meningkatkan Sistem Imun, Meredakan Gejala

        Radang Sendi. Menurunkan Berat Badan, Mencegah

        Kanker.

Ø Caranya        :  Mengonsumsi buah nenas secara segar setiap hari.

 

 

 

 

66.   PATIKAN KEBO (Euphorbia hirta).

 

Ø  Kegunaan mengurangi gejala gangguan pernafsan,
mengurangi   yeri pada perut, luka bakar.

Ø  Caranya: 

 

50.   PEGAGAN (Centella aistica).

Ø  Kegunaan mencerdaskan otak anak-anak dan
mengobati wasir, meningkatkan produksi asi, mengatasi gangguan sulit tidur (insomnia), mempercepat penyembuhan luka, dan membantu meredakan nyeri, mengobati dan mencegah jerawat dan meningkatkan fungsi kognitif.

Ø  Caranya :

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

67.    PANDAN (Pandanus sp.). 

 

Ø  Kegunaan menurunkan kolesterol, menurunkan kadar gula darah rematik.

Ø  Caranya:  Ambil 3 lembar daun pandan direbus dengan air sampai mendidih lalu  

                 diminum 3 kali sehari.

 

 

 

68.     PUTING NASI

Ø  Gunanya:  Mengobati

 

 

69.    PUTRI MALU (Mimosa pudica).

 

Ø  Kegunaan menurunkan kolesterol, melonggarkan
pernafasan, demam influenza, menghentikan pendarahan, batuk, menyembuhkan luka penderita diabetes, mengentikan pendarahan dan infeksi.

Ø  Caranya : Rerebus segenggam daun putri malu dengan 2 gelas air sampai mendidih. Minum ramuan ini setiap hari 2 kali pagi dan sore.

 

 

 

70.   DAUN GEDI / PEPAYA JEPANG

Ø  Kegunaan  :

Baik untuk kesehatan usus, Membunuh berbagai macam bakteri, Memiliki sifat anti kanker; Sebagai obat tifus. Membantu mencegah terjadinya anemia, Mengatasi malaria. Mengatasi demam berdarah. Membantu mengatasi nyeri pada haid. Membantu menjaga sistem imun tubuh, Membantu memperlancar pencernaan, meningkatkan kepadatan tulang, ginjal, kanker dll.

Ø   Caranya:  Minum air rebusan daun gedi

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

71.  ROSELA (hibiscus sabdariffa). 

 

Ø  Kegunaan:  Mengatasi kekurangan darah, memperlancar
peredaran darah, meningkatkan daya tahan tubuh, batuk, hipertensi, anti kangker, menyembuhkan batu ginjal, menyembuhan penyakit kulit, melancarkan pencernaan, dan menyaring racun dalam tubuh.

Ø  Caranya  :  Ambil bunga Rosella yang sudah mekar 3-5 biji, dengan air hingga bersih, Rebus Rosella dengan air mendidih hingga berwarna kemerahan. Setelah berwarna kemerahan, angkat dan tuangkan dalam gelas, tambahkan madu atau gula untuk mengurangi rasa asam, minum 2 kali sehari.

 

 

 

72.            SANGKUBAK

Ø  Kegunaanya  :  Penyedap rasa makanan pengganti Mecin

Ø  Caranya         :  Ambil daunnya 2 lembar masukan kedalam sayur rebung atau

      :  tumbuk daun singkong.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

73.            SIRIH KERATON (Cissus discolor)

Ø  Kegunaan  : obat bengkak dan sakit perut saat manstruasi

Ø  Caranya     : Daunya dipanaskan ke api tempelkan pada bagian yang bengkak.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

74.            SIRIH (Piper Betle).

 

Ø     Kegunaan :  Menghilangkan bau mulut dan keputihan, radang

      :  tenggorokan, obat luka bakar ringan, demam berdarah,

      :  melancarkan haid.

Ø     Caranya    :  Ambil 3-5 lembar dau sirih rebus dengan air 2 gelas sampai

                              :  mendidih, minum 2 kali sehari untuk obat radang

      :  tenggorokan.

 

 

 

75.    SIRIH GADING (Epiremnum aureum).

 

Ø  Kegunaan :

Untuk mencegah asma yang disebabkan polutan,  menyerap racun berbahaya, memberi pasokan oksigen,

Ø  Caranya:  Dengan menanam sirih gading di dalam rumah dan teras

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

57.    SIRIH CINA/KETUMPANG AIR (Peperomia pellucida).

 

Ø  Kegunaan :  Mencegah flu dan batuk, rematik, untuk penyakit diare, menurunkan kolesterol, menyembuhkan patah tulang, anti jamur, obat asam urat, gangguan saluran pencernaan, gangguan sistem kemih, dan obat kangker.

Ø  Caranya:  Ambil Segenggam tanaman Sirih cina/Ketumpang air (secukupnya) cuci bersih, Rebus dengan 3 gelas air hingga tinggal 1 gelas, Saring lalu minum 2 kali pagi dan sore.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

58.   SIRIH MERAH (Piper ornatum).

 

Ø Kegunaan :   Mengurangi gatal, mengurangi peradangan, meringankan gejala                             batuk,  mempercepat penyembuhan luka, atasi keputihan, cegah

                      bau mulut dan bau badan, atasi sakit perut, redakan batuk, obat gusi

                      berdarah, atasi tanda-tanda diabetes.

Ø  Caranya :  Untuk mengobati batuk,  Ambil 5 lembar daun sirih merah yang sudah dicuci bersih. Rebus dengan air  2 gelas selama 15-20 menit, minum 2 kali dalam sehari.

 

 

76.    SERAI (Cymbopogon citratus).

 

Ø Kegunaan mengatasi depresi, dan menurunkan
tekanan darah,  obat sakit gigi, meringankan kram saat manstruasi, anti kanker, mengatasi perut kembung, mengatasi hipertensi, memberi nutrisi pada syaraf.

Ø  Caranya:  Ambil 3-5 potong tanaman serai cuci hingga bersih, rebus dengan 2 gelas air di dalam panci sampai mendidih dan biarkan selama 5 menit.  Saring untuk memisahkan air dengan potongan serai. Minum 2 kali sehari.

 

 

 

 

 

77.    SUNGKAI ( Peronema canescens)

Ø  Kegunaannya  :  Dapat mengatasi gejala covid-19  seperti demam, flu,

 :  batuk  dan obat sakit malaria

Ø  Caranya           :  Ambil 3-5 tangkai daun sungkai dicuci bersih dan direbus 

                         :  dengan air sisakan 1 gelas kemudian diminum.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

78.    SRIKAYA ( Annona squamosa). 

 

Ø Kegunaan :

Membangun saraf janin, melancarkan pencernaan, membasmi kutu rambut, lambung, obat kanker, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Ø  Caranya :  Ambil daun srikaya 20 lembar, Cuci daun srikaya hingga bersih, tambahkan 2 gelas air, Lalu rebus hingga mendidih. Kecilkan api dan biarkan tetap mendidih hingga tersisa 1 gelas. Minum masing-masing setengah gelas pada pagi dan sore untuk obat kanker.

 

 

 

 

79.    TEMULAWAK (Curcuma zanthorriza).

 

Ø Kegunaan :

Mengatasi anemia, nafsu makan jerawat, dan mencegah kanker, anti peradangan, anti oksidan, meningkatkan kemampuan otak, mencegah serangan jantung, dan obat radang sendi.

Ø  Caranya :  Ambil rimpang temulawak 3-5 buah, haluskan tambahkan gula merah 1 biji rebus dengan air 3 gelas sisakan 1 gelas, angkat dan dinginkan. Saring air rebusan ke dalam gelas. Minum pagi dan sore hari.

 

 

 

 

 

80.  TAPAK DARA (Cantharanthus reseus).

 

Ø  Kegunaan :  Ampuh mengatasi batuk dan pilek, mengatasi demam tinggi yang

      :  berakibat kejang, mengatasi bisul, diabetes dan hipertensi,

      :  menghentikan pendarahan, kanker.

Ø  Caranya    :  Ambil daunya 9-11 lembar direbus dengan air sampai mendidih, lalu

                    diminum 3 kali sehari setelah makan.

 

 

81.       NANGKA BELANDA / SIRSAK (Annona Muricata). 

 

Ø Kegunaan: 

Mencegah kanker, memperkuat sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan infeksi, mengobati wasir, asam urat, dan menurunkan kolesterol.

Ø Caranya:   Ambil 5-7 lembar daun sirsak dicuci bersih, direbus dengan air 2 gelas  sisakan 1 gelas diminum 2 kali sehari.

 

 

 

82.   TAPAK LIMAN (Elephantopus scaber).

 

Ø  Kegunaan mengatasi buang air besar yang berdarah, obat diare, mengatasi anemia, mengatasi peradangan.

Ø  Caranya:  Ambil 5-7 lembar dau tapak liman di cuci bersih, direbus dengan air 2 gelas sisakan 1 gelas kemudian diminum.

 

 

 

 

 

 

 

83.    PATAH TULANG (Euphorbia tirucalli).

 

Ø  Kegunaan : Dapat menyembuhkan  impotensi, wasir dan sakit gigi, mengobati

      : kutil, obat patah tulang,

Ø  Caranya    : Ambil getahnya oleskan ke bagian tubuh yang terkena kutil.

 

 

84.     KITOLOD (Hippobroma longifora).

 

Ø  Kegunaan :   Untuk mengobati penyakit mata.

Ø  Caranya    :